คอมพิวเตอร์ทำให้นัยน์ตาแห้ง

ผู้ที่ต้องนั่งทำงานอยู่หน้าจอคอมพิวเตอร์นานๆ อาจทำให้องค์ประกอบของของเหลวในตาเปลี่ยนแปลงไป แบบเดียวกับผู้ที่เป็นโรคตาแห้งได้


ของเหลวนั้นเป็นแผ่นใสของน้ำตา ซึ่งทำหน้าที่รักษาความชุ่มชื้นให้กับดวงตา ผู้ที่เป็นโรคตาแห้งเกิดเพราะตาผลิตน้ำตาได้น้อยหรือไม่ก็เพราะน้ำตาระเหยออกไปรวดเร็วมาก


หมอยูอิชิ ยูชิโน ได้รายงานผลการศึกษาว่า คนที่จ้องมองอยู่หน้าจอโดยทั่วไปมักจะเบิกตาโตกว่าปกติ ประกอบกับกะพริบตาน้อยด้วย ทำให้น้ำตาระเหยแห้งไปเร็วขึ้น เป็นเหตุให้ตาแห้ง “เมื่อเราจ้องมองดูจอ เราจะกะพริบตาน้อยกว่าเมื่อตอนอ่านหนังสือ”


จักษุแพทย์ยูชิโน กล่าวแนะนำว่า “ผู้ที่มีอาการดังกล่าว อาจจะแก้ได้ด้วยการตั้งจออย่าให้อยู่สูงเกินไปนัก หงายจอขึ้นเล็กน้อยและควรกะพริบตาให้ถี่ขึ้น”


ที่มา : เว็บไซต์ไทยรัฐ